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好きな「ハンバーガー」なに?

JUGEMテーマ:グルメ

好きな「ハンバーガー」なに?

 

月見バーガーが 一番

 

ただの玉子 好きなだけです

author:hiro, category:日記, 09:37
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ストレートネックとは 整骨院松原市

JUGEMテーマ:健康

ストレートネック整骨院松原市ストレートネック整骨院松原市

毎日使う スマートフォンやタブレット、パソコンですが、

長時間使用することで首のカーブが前のほうに

まっすぐに変形(ストレートネック)してしまい、

いわゆる「スマホ症候群」といわれる症状になります

首の骨は本来、少し前側に張り出すようにカーブして頭の重心を保っているのが正常


しかし、うつむいている状態が続くと、首の骨のカーブが失われる

「ストレートネック」という状態になってしまいます。

ストレートネック整骨院松原市

ストレートネックでは、頭部や重心線が背骨より前に突き出してしまうために、

頭(約45kg)の重みが首や背中の筋肉によりかかります

これにより慢性的な頭痛や肩こり、手のしびれや重だるさが出てきます。

レントゲンを撮ってもらうとよくわかりますが、以下の項目をチェックすることで

簡易診断をすることもできます。

では、チェックしてみましょう

猫背
デスクワークの時間が長い
座っていると首や肩がつらくなる
首を後ろに倒すと痛い
疲れると、頭が締め付けられるような頭痛がする
写真を撮ると、首が傾いている
肩の高さが違う
手の長さが違う

みなさんはいくつあてはまりましたか?

4個以上だとストレートネックになっている可能性が高いです。

なかむら整骨院では症状や好みに合わせて施術を受けることができます。

パターン1  温熱療法(ホットパック)低周波電療 ローラ  マッサージ

パターン2  矯正 牽引  マッサージ  水素療法

など、組み合わせはいろいろ

自分に合った治療法を選択できます

なかむら整骨院ホームページはこちらです

なかむら整骨院

松原市岡2-10-20

エキテン

author:hiro, category:肩こり, 14:35
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キシリトールガム 整骨院松原市

キシリトールガムをよく買います
何故かと言うと虫歯予防ができるからです



ただいま10%増量中


中村整骨院松原市

なかむら整骨院ホームページはこちらです

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author:hiro, category:日記, 09:20
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ストレートネックとは 整骨院松原市

JUGEMテーマ:健康

 

 

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首の骨は本来、少し前側に張り出すようにカーブして頭の重心を保っているのが正常


しかし、うつむいている状態が続くと、首の骨のカーブが失われる

 

「ストレートネック」という状態になってしまいます。

 

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ストレートネックでは、頭部や重心線が背骨より前に突き出してしまうために、

 

頭(約45kg)の重みが首や背中の筋肉によりかかります

 

これにより慢性的な頭痛や肩こり、手のしびれや重だるさが出てきます。

 

レントゲンを撮ってもらうとよくわかりますが、以下の項目をチェックすることで

 

簡易診断をすることもできます。

 

では、チェックしてみましょう

 

 

 

猫背
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座っていると首や肩がつらくなる
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疲れると、頭が締め付けられるような頭痛がする
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みなさんはいくつあてはまりましたか?

 

4個以上だとストレートネックになっている可能性が高いです。

 

 

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松原市岡2-10-20

 

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author:hiro, category:肩こり, 19:35
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author:hiro, category:日記, 09:20
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ぼんち揚 チキンラーメン味 

整骨院松原市お菓子

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author:hiro, category:日記, 09:11
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柔道 金メダル
リオオリンピック

柔道で 金メダル取りました

やったー
author:hiro, category:日記, 14:04
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パクチーは好き?嫌い?

JUGEMテーマ:日記・一般

 

パクチーは好き?嫌い?

 

香草類は 苦手です

 

特に パクチーは とてつもなく きらい

 

なかむら整骨院ホームページはこちらです

 

松原市岡2-10-20

 

なかむら整骨院

072-337-8700

author:hiro, category:日記, 18:52
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「腸内フローラ」ブーム 商品発売!! なかむら整骨院松原市
今、「腸内フローラ」ブームに乗り、次々と乳酸菌類商品が発売されています。
そんな中で、アロエベラジュースを使ってプロバイオティクスとプレバイオティクスの
両面から腸内フローラにアプローチできるのは、
アロエベラジュースの販売実績が30年以上あるフォーエバーならではです。
アロエベラジュースとアクティブプロバイオテックの『夢のコラボ』を、ぜひお試しください。

腸内環境を整えると ダイエット 肌荒れ 便秘 解毒作用などなど

体の働きが 劇的に改善されます

なかむら整骨院では 上記の商品販売しておりますので お気軽にご相談下さい


  自分の腸年齢を知ろう!

【腸年齢チェック】 当てはまるものがいくつありますか?

□便秘気味(または時々下痢をする)
□便は硬く、気持ちがよくできない
□便の色が茶褐色や黒っぽい
□おならや排便後のにおいがきつい
□野菜が嫌い、あまり食べない
□肉食や外食が多い
□牛乳や乳製品が嫌い、ほとんど食べない
□運動不足を自覚している
□顔色が悪く、肌につやがない。老けて見える
□ストレスが多く、飲酒や喫煙量がかさむ

▼9個以上・・・腸年齢は老人状態
▼6〜8個・・・悪玉菌増加。不調をきたすかも
▼3〜5個・・・生活を見直す必要
▼1〜2個・・・腸年齢と実年齢は同じ
▼0個・・・腸年齢は若く、善玉菌優勢

なかむら整骨院松原市
松原市岡2-10-20
072-337-8700
なかむら整骨院ホームページはこちらです
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author:hiro, category:-, 09:37
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交通事故治療ならおまかせ下さい なかむら整骨院松原市
交通事故でのケガの治療費は自己負担0円なのをご存知ですか?
交通事故治療ならおまかせ下さい なかむら整骨院松原市



なかむら整骨院松原市は、交通事故後の対応も専門的に行っております。

交通事故後の整骨院への通院は、

自賠責保険が適用されますので、治療費は自己負担金0円。
通院1日につき4200円、月最大126000円の慰謝料
休業補償4700円〜。(主婦の方も適応)
通院交通費補償など


バイクと自転車、車と歩行者、車と自転車、車同士
など、事故に遭遇してしまった方は 本人様 家族様 
一度ご相談下さい。


弁護士や行政書士とも連携しており、法律的なご相談
アドバイスもできますので お気軽にご連絡下さい

なかむら整骨院
松原市岡2-10-20
072-337-8700

なかむら整骨院ホームページはこちらです

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author:hiro, category:-, 09:21
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